Mmm en pizza fick jag i mig men nån dusch har jag inte sett röken av. Såhär i efterhan känns det dock ok efetrsom jag åkt med SL idag (både buss och tunnelbana) och om det inte vore för att mitt humör är mycket bättre och jag är trött efter gårdagen så skulle jag nog faktiskt ha skrivit något litet upprört inlägg (kan väl bara nämna i förbifarten att resan tog dubbelt så lång tid som den borde, det var mycket folk och svettigt).

Nu ska jag mysa ner mig i sängen och titta på pirates of the caribbean. (den kommer det inte komma någon recenssion om, Depp e grym det är allt som finns att nämna, men för den som väntar kommer inom några dagar en bokrecenssion (har inte många sidor kvar)) (å vilket lockbete!)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  först två dagars jobb så ganska trött i kroppen så tog det lite lugnt men stannade inte i soffan:) 1 varv 10rep veckans nya övning 20 kettlebellswing ben: pallsträck på boll benlyft enbenssitt knäböj sidopress knäböj vägg m boll ...

Missade passet i förrgår pga galet trött, prioriterade att sova middag istället, var nog ett bra val.   Dagens pass blev likadant som för fyra dagar sen, det känns att det blir lättare att göra övningarna, vilket är nice.   Först en kaffeprom...

först en kaffepromenad sedan dagens träningspass 2 varv 10rep veckans nya övning   20 kettlebellswing ben: pallsträck benlyft enbenssitt knäböj sidopress knäb
öj vägg m boll arm: armhäv boll axellyft biceps axelpress rodd...

träna/aktivitet varannan dag inget godis under året 100 dagar sockerfri ...

kommer jag någonsin träffa någon som förstår mig och den jag är eller kommer jag alltid känna mig lite lite udda och annorlunda...kommer jag någonsin förstå mig och den jag är eller kommer jag alltid känna att det finns en del jag inte förstår...komm...