Direktlänk till inlägg 22 maj 2010
...de flesta hade nog valt att vara ute i det vackra väder som varit under dagen men inte jag, jag har suttit inne och försökt knåpa ihop ett nytt cv, är inte så nöjd med det jag har så har ändrat layout och formuleringar lite...får se om jag kan få nåt skoj jobb med detta nya cv...OCH...så har jag hyrt film:
Trubbel i paradiset - couples retreat
Å näe, inte jättebra film, somnade första vändan och var tvungen att kolla på sista timmen igen när jag hade vaknat. Den är inte usel men inte speciellt bra heller..typ en tvåa får den i betyg av mig, funkar när man är sjuk och inte har något annat att göra men jag skulle helst inte ha betalat 39 kr för å se den som jag gjorde idag.
först två dagars jobb så ganska trött i kroppen så tog det lite lugnt men stannade inte i soffan:) 1 varv 10rep veckans nya övning 20 kettlebellswing ben: pallsträck på boll benlyft enbenssitt knäböj sidopress knäböj vägg m boll ...
Missade passet i förrgår pga galet trött, prioriterade att sova middag istället, var nog ett bra val. Dagens pass blev likadant som för fyra dagar sen, det känns att det blir lättare att göra övningarna, vilket är nice. Först en kaffeprom...
först en kaffepromenad sedan dagens träningspass
2 varv 10rep
veckans nya övning
20 kettlebellswing
ben:
pallsträck
benlyft
enbenssitt
knäböj
sidopress
knäb
öj vägg m boll
arm:
armhäv boll
axellyft
biceps
axelpress
rodd...
träna/aktivitet varannan dag inget godis under året 100 dagar sockerfri ...
kommer jag någonsin träffa någon som förstår mig och den jag är eller kommer jag alltid känna mig lite lite udda och annorlunda...kommer jag någonsin förstå mig och den jag är eller kommer jag alltid känna att det finns en del jag inte förstår...komm...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|