Check!

Vaknade redan vid sju så jag har förhoppningen om att hinna med mycket idag. Har redan hunnit bestämma mig för att det var länge sedan jag pysslade, så nu har jag bestämt mig för att göra en filt av sk "mormorsrutor". Kollat runt lite på nätet och nu sitter jag bara och väntar på att klockan ska bli tillräckligt mycket för att jag ska kunna ringa min expert inom området - mamma. Sedan blir det promenad till en garnbutik (som jag hittade i förra veckan på en av mina strapatser, har bott där jag bor i över fem år och nu hittade jag denna butik, hmm) för att inhandla starten. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  först två dagars jobb så ganska trött i kroppen så tog det lite lugnt men stannade inte i soffan:) 1 varv 10rep veckans nya övning 20 kettlebellswing ben: pallsträck på boll benlyft enbenssitt knäböj sidopress knäböj vägg m boll ...

Missade passet i förrgår pga galet trött, prioriterade att sova middag istället, var nog ett bra val.   Dagens pass blev likadant som för fyra dagar sen, det känns att det blir lättare att göra övningarna, vilket är nice.   Först en kaffeprom...

först en kaffepromenad sedan dagens träningspass 2 varv 10rep veckans nya övning   20 kettlebellswing ben: pallsträck benlyft enbenssitt knäböj sidopress knäb
öj vägg m boll arm: armhäv boll axellyft biceps axelpress rodd...

träna/aktivitet varannan dag inget godis under året 100 dagar sockerfri ...

kommer jag någonsin träffa någon som förstår mig och den jag är eller kommer jag alltid känna mig lite lite udda och annorlunda...kommer jag någonsin förstå mig och den jag är eller kommer jag alltid känna att det finns en del jag inte förstår...komm...